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'Nacimos' en el Siglo XX.
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Acupresión Normalmente se muestran como puntos y flechas para mostrar cuál órgano es el que se conecta ahí. De hecho, es correcto ya que los nervios conectados a estos órganos terminan aquí. Esto está cubierto en gran detalle en estudios de acupresión o en libros de texto. . Dios creó nuestro cuerpo tan bien que incluso pensó en esto. Él nos hizo caminar a fin de que vamos a ser siempre presionando estos puntos de presión y, por tanto, de mantenimiento de estos órganos activado en todo momento. Entonces, continúe caminando...
Puntos de acupresión para aliviar el estreñimiento Por Andreína Mendez El estimular ciertos puntos de acupresión a través de los meridianos de energía del cuerpo pueden ayudarle a regular los intestinos y aliviar el estreñimiento de manera natural. . En el retrete – Cuando se siente en el retrete suba los pies en una banca de manera que las rodillas queden mas altas que la pelvis. . Otra posición que ayudará la evacuación es mientras está sentado dóblese para el lado derecho. Puntos de presión que alivian el estreñimiento. . Importante – Si usted está embarazada no use estos puntos. No es necesario usar todos estos puntos a la vez, cualquiera que usted estimule puede ayudarle con el estreñimiento. . 1. Membrana de la mano: Este es considerado el mejor punto de acupresión para tratar el estreñimiento. Frote el punto con un movimiento circular o dele golpecitos leves con los nudillos. El tiempo que necesita mantener el estímulo para ver resultados varía según la persona. Estimule ambas manos. . 2. Final de la arruga del codo: Este punto se puede estimular cuando está teniendo un episodio de estreñimiento en el baño. Se frota este punto con movimientos circulares. . 3. Tres pulgadas arriba del ombligo y una pulgada y media abajo del ombligo: Para aliviar el estreñimiento ponga la palma de la mano sobre este punto o trace círculos con el dedo en dirección del reloj alrededor de este punto.
Otros puntos de acupresión para tratar el estreñimiento Presione el punto Guan Yuan. Este punto se encuentra mas o menos 3 pulgadas bajo el ombligo. . Otro punto que puede presionar para aliviar el estreñimiento es el punto Zhi Gou, se encuentra en la parte posterior del brazo, dos pulgadas hacia arriba de la muñeca, en medio de los dos huesos del brazo, el radio y la ulna. . Use la punta del dedo pulgar para presionar este punto por un minuto dos o tres veces.
Acupresión – 10 puntos de presión principales
Por Andreína Mendez La acupresión es una de las terapias alternativas más antiguas. Los puntos de acupresión pueden ser utilizados para mejorar muchos aspectos de la vida. . Cómo se aplica la presión Cuando aplique presión en algún punto, debe asegurarse de aplicar la misma presión al punto en el lado opuesto, por ejemplo los puntos que están en los brazos, manos, etc. Así mantendrá el balance de energía. . Dependiendo de la respuesta física que se desea obtener, se puede aplicar ya sea presión firme, un masaje lento y circular o una fricción más fuerte para estimular el punto. Para aplicar la presión se pueden usar los dedos, los nudillos, la palma de la mano o los dedos pulgares.
Gb20.
El punto se encuentra en la base del craneo. Sirve para aliviar el dolor de cabeza y resfriados. Ponga los dedos indices en la base del craneo y separelos una pulgada hacia los lados hasta sentir la depresion en la base del craneo. Aplique la presion masejeando suavemente los dos puntos durante un minuto.
Ver también
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Li4 .
B23 .
Sp10 .
St36 .
St40 .
Sp6 .
Kd3 .
Lv3
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